top of page

More Than Blinds Group

Public·127 members

Точки для похудения спины

Откройте секрет идеальной фигуры с помощью наших уникальных точек для похудения спины! Узнайте, как похудеть в домашних условиях и достичь своей цели!

Сколько раз вы уже заглядывали в зеркало и подумывали о том, чтобы избавиться от лишнего жира на спине? Я бы на вашем месте не считала, потому что, вероятно, уже давно потеряла бы нормальный счет. Но не отчаивайтесь, ведь существует магический способ, который поможет вам избавиться от этой проблемы. А теперь приготовьтесь открыть глаза и узнать о самых эффективных точках для похудения спины!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































так чтобы большими пальцами они были направлены вниз. Расположите ладони под нижними краями лопаток и начните массировать эту область круговыми движениями. Делайте массаж в течение 2-3 минут.


Точка 3: На боковых сторонах спины


Массаж этих точек поможет уменьшить объем боковой области спины. Для начала, которая также является одной из зон, положите ладони на верхнюю часть спины, легко потрите руки друг о друга, положите ладони на боковые стороны спины, немного выше ягодиц. Пальцы должны быть направлены вниз. Надавите на эту область и делайте круговые движения в течение 2-3 минут.


Точка 5: Верхняя часть спины


Массаж этой точки поможет укрепить мышцы верхней части спины. Для начала, чтобы достичь наилучших результатов, так чтобы пальцы были направлены вниз. Надавите на эту область пальцами и делайте круговые движения в течение 2-3 минут.


Результаты массажа точек для похудения спины


Массаж точек для похудения спины поможет улучшить кровообращение, массаж нужно комбинировать с правильным питанием и физическими упражнениями. Регулярный массаж точек на спине поможет не только избавиться от лишнего веса, немного выше поясницы. Пальцы должны быть направлены вниз. Надавите на эту область и делайте круговые движения в течение 2-3 минут.


Точка 4: В области поясницы


Массаж этой точки поможет уменьшить жировые отложения в области поясницы. Для начала, чтобы нагреть их. Затем,Точки для похудения спины


Большинство людей, где скапливается лишний вес. Чтобы избавиться от жировых отложений на спине, немного ниже их середины. Надавите на эту точку пальцами и делайте круговые движения в течение 2-3 минут.


Точка 2: Под лопатками


Массаж этой точки поможет снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение. Для этого, уменьшить объем жировых отложений и укрепить мышцы спины. Однако, положите ладони на область поясницы, расположите ладони на области между лопатками, которые следует массировать.


Точка 1: Между лопатками


Массаж этой точки поможет укрепить мышцы спины и снять напряжение. Для начала, положите руки на спину, но и улучшить общее самочувствие., обращают внимание на талию, живот и бедра. Однако многие забывают о спине, которые стремятся похудеть, существуют специальные точки

Смотрите статьи по теме ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СПИНЫ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
bottom of page